Qu’est-ce qu’une mycose digestive ?
Le Candida albicans représente la principale souche de mycose digestive, on parle de candidose.
Sa présence est le plus souvent asymptomatique.
La prolifération de ces mycoses est parfois difficile à diagnostiquer car elle va fréquemment provoquer des troubles à distance difficiles à rapprocher de leur présence comme des douleurs musculaires, une grande fatigue…
Une fois la personne contaminée par le Candida, elle ne peut jamais vraiment l’éradiquer. Il faut donc favoriser un maintien en sommeil de la souche.
Comment traiter les mycoses digestives ?
Quand la candidose est diagnostiquée, les médecins prescrivent parfois des antimycosiques oraux.
Mais, dans certains cas, il existe des solutions alternatives de traitement et de prévention.
Les symptômes d’une candidose peuvent être très variés, des plus évidents aux plus singuliers: présence de muguet buccal, démangeaisons vaginales, douleurs musculaires, migraines, troubles intestinaux…
Le régime anti-mycosique
Le régime anti-mycosique consiste surtout à favoriser une flore intestinale et vaginale équilibrée et à éviter de “nourrir” les levures.
Il existe notamment des probiotiques spécifiques pour limiter la prolifération du Candida albicans.
On veillera notamment à éviter l’apport alimentaire de moisissures et de levures (produits laitiers crus, fruits et légumes trop mûrs, charcuterie, levures de bière, produits entamés depuis plus de 24h…)
On évitera aussi les sources de glucides et notamment les sucres simples. Les mycoses s’en nourrissent. En cas de crise, un régime sans sucre strict est un excellent moyen pour appauvrir la population de Candida.
L’envie très fréquente de produits sucrés et de junk food est d’ailleurs l’un des signes cliniques pouvant évoquer une mycose.
Et il faut savoir que, quand une mycose est détruite, elle libère un grand nombre de toxines. Il faudra donc aussi veiller à protéger le foie et à favoriser son bon fonctionnement. La phytothérapie peut être un excellent soutien dans ce cas.
Retenons également que le Candida peut, outre les symptômes typiques mycosique, être impliqué dans des troubles à distance tels que des douleurs.
Un bilan micronutritionnel peut donc être une excellente approche en cas de mycoses.